Miesiąc: Kwiecień 2021

Jak zachowujesz formę podczas braku aktywności fizycznej na świeżym powietrzu? 

Jak zmotywować się do rozpoczęcia nowej rutyny, aby zadbać o kondycję w domu, w czasach, gdy zajęcia na świeżym powietrzu są ograniczone? Niezależnie od tego, czy już testujesz strategię, aby mieć pewność, że każdego dnia jesteś pełen energii i dobrego nastroju, czy też szukasz pomysłów, przygotowaliśmy dzisiaj kilka wskazówek, które pomogą Ci zachować ton każdego dnia!  Spróbuj nowego sportu, łatwego do uprawiania w domu Pierwszym krokiem do codziennego stanu energii i dobrego samopoczucia jest znalezienie sportu, który będziesz mógł codziennie uprawiać w domu, w krótkich rundach po 20-30 minut, co zapewni optymalną dawkę endorfin i radości życia! Jeśli klasyczny fitness Cię nie zadowala, oto nasze zalecenia:  Spróbuj jogi Oprócz wielu…

Czytaj dalej
Naturalne metody na zwiększenie męskiej potencji 

Męska impotencja, znana również jako zaburzenia erekcji, to niezdolność do uzyskania lub utrzymania erekcji na tyle silnej, aby uprawiać seks.  Męskiej potencji zwykle łatwo zaradzić za pomocą leków. Jednak dla osób, które nie czują się komfortowo ze skutkami ubocznymi farmaceutyków i chcą naturalnie wyleczyć swój problem, istnieją naturalne sposoby na zwiększenie męskiej potencji.  Naturalne zwiększenie potencji – skuteczne metody   Szukasz środków i wskazówek na naturalne zwiększenie potencji, które pomogą Ci przywrócić równowagę seksualną przed wezwaniem lekarza? Jesteś we właściwym miejscu. Statystyki pokazują, że aż 3 miliony mężczyzn w Polski ma problemy z potencją. Tylko 15% z nich konsultuje się w tej sprawie ze specjalistą, a na wizytę u lekarza mija średnio…

Czytaj dalej
Objawy tarczycy u osób starszych 

Nadczynność tarczycy w populacji osób starszych objawia się określonymi objawami lub tylko niektórymi z klasycznych, dlatego rozpoznanie może być opóźnione. Osoby starsze mają co najmniej jeden z następujących objawów:  Depresja – częściej występuje u osób starszych z nadczynnością tarczycy niż u ludzi młodych;  Niewydolność serca – objawia się trudnościami w oddychaniu, obrzękiem kostek, zmęczeniem i osłabieniem fizycznym. Serce dokłada dodatkowego wysiłku, aby pompować krew, aw płucach może wystąpić przekrwienie; Migotanie przedsionków – około 35% osób starszych z nadczynnością tarczycy cierpi na migotanie przedsionków (zaburzenia rytmu serca, spowodowane problemami z przedsionkami, górnymi komorami serca). Niektórzy ludzie mają nawet tętno powyżej 100 uderzeń na minutę, ale nie są tego świadomi, dopóki nie zostaną…

Czytaj dalej
Powrót do góry