Miesiąc: Marzec 2021

Pielęgnacja skóry – rodzaje skóry, porady i produkty 

Pielęgnacja skóry to najważniejszy krok w utrzymaniu jej piękna i zdrowia jak najdłużej. Troska i zainteresowanie w wieku 20 lat odbije się na naszej twarzy po 40 latach. Z drugiej strony skórę trzeba postrzegać jako wizytówkę, ponieważ dostarcza informacji o nas, o stylu życia i poświęconej jej uwagi.   Ile jest typów skóry i jak je rozróżniamy?  Istnieje pięć rodzajów skóry, dlatego tak ważne jest, aby dowiedzieć się, do jakiej kategorii się zaliczamy, aby odpowiednio o nią zadbać. Uważaj na odwodnioną skórę! Skóra odwodniona nie jest rodzajem skóry, ale jest konsekwencją sposobu pielęgnacji, ale także starzenia się. W wielu przypadkach odwodniona skóra może objawiać się jako następstwo zabiegów przeciwtrądzikowych. Ten rodzaj skóry…

Czytaj dalej
Jak ekstremalna kuracja odchudzająca wpływa na Ciebie i efekt jo-jo  

Próbowałeś wszystkiego, a zwłaszcza tego, co obiecało szybkie rezultaty. Może również przeszedłeś na dietę, na której jadłeś same gruszki lub tylko arbuza albo zamieniłeś dwa posiłki na kapuśniak…  Diety beztłuszczowe lub bez węglowodanów nie są Ci obce, a usunięcie białka zwierzęcego z diety zawsze wydawało się dobrym pomysłem. Prawdopodobnie widziałeś wszystkie te diety, prawda? Ale co się stanie, gdy wrócisz do starego stylu jedzenia? Czy to było w porządku? Prawdopodobnie udało Ci się schudnąć 5 kilogramów w 7 dni, ale po powrocie do normalnego jedzenia przytyłeś 10 kg w 3 dni. Myślę, że zdałeś sobie sprawę, że diety jo-jo nie są najlepszą opcją dla trwałej utraty wagi, a zwłaszcza zdrowej. …

Czytaj dalej
Powrót do góry